Reflexzonenmassage als Jungbrunnen

Wie man sieht ist das Buch häufiger in Benutzung

*Werbung ohne Auftrag wegen Buchtitel- und Markennennung

Nachdem ich viele Jahre fast das ganze Jahr über unter starken Beeinträchtigungen durch eine chronische Nebenhöhlenentzüdung eingeschränkt war, hatte ich die Idee das es da doch auch andere Möglichkeiten geben muss außer auf Medikamente angewiesen zu sein. Irgendwann im Sommer 2013 begegnete mir zufällig ein Buch, in dem es um Reflexzonen und der Behandlung von Beschwerden im Gesicht ging. Ein Buch mit dem Titel: „Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage“ kam gleich auf dem Cover mit den großen Versprechen“ entspannt, lindert Falten, hilft bei Beschwerden“ daher.

Solche Versprechen liest man ja heute häufig und leider entpuppen sie sich häufig einfach nur als Werbegag. Auf jeden Fall war es einen Versuch wert, schließlich immer noch besser als ständig Tabletten gegen die Schmerzen und den Druck in den Kiefer- und Augenhöhlen einzunehmen. Die Methode auf der das Buch basiert heißt Dien Cham (manche nennen sie auch Dien Chan) und entstand 1980 in Vietnam. Dort wurde sie von Professor Bui Quoc Chau und Teams von Ärzten, Forschern und Akupunkteuren entwickelt. Neben Punkte die bei bestimmten Beschwerden zur Linderung behandelt werden, gibt es 12 Übungen die als eine Art Energiemassage täglich selbst zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. 

Die Massage kann auch mit "Instrumenten" als Hilfsmittel ausgeführt werden. In der Regel reichen jedoch die Finger

Mit dem Buch arbeite ich nun bereits seit 2013 und auch die Eigenbehandlung wende ich regelmäßig  täglich an. Eine Nebenhöhlenentzündung bekomme ich dadurch viel seltener und in den meisten Fällen heilt sie ohne Medikamente viel schneller ab als vor der Anwendung dieser Methode. Und ein toller Nebeneffekt, den ich euch hier nicht vorenthalten möchte ist, dass sie Falten reduziert bzw. ihnen gleich vorab vorbeugt. Jeder der sich bisher gefragt hat, wie es kommt das ich so wenig Falten habe, kennt nun somit mein "Geheimrezept" 😊.

Weil das Chart laminiert ist, spiegelt das Foto leider ©Schmitz Wellness

Realisiert habe ich dies allerdings erst so richtig nachdem ich über den Blog Christina Schmid kennengelernt und mich mehrfach mit ihr telefonisch darüber ausgetauscht habe. Sie hat zum Thema Falten das Buch „Chi statt Botox“ geschrieben und lässt dort Teile des Dien Cham mit einfließen.

Da sie sich mit Videos zu dem Thema besser auskennt als ich, hat sie sich freundlicherweise bereit erklärt, euch die Übungen zur Gesundheitsprophylaxe in einem Video Tutorial vorzustellen. Vielen Dank liebe Christina noch einmal auch an dieser Stelle.   

Das Video findet ihr hier Urheberrecht und © Christina Schmid